HSP/HSC(繊細さん)

「脳トレ」は老後の暮らしと資産を守れるか!? 

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コロナ感染者が発生したので、明日から休園です。

と知らせが来たのは、日曜の午後。

今年になって、3度目の休園です。

おひとり様の平日→おふたり様の平日、になった今週。

急な予定変更に、脳が混乱しております。

今回は、

老化と老後の対策!脳みそトレーニング

についてのお話です。

繊細さん(HSP)の子は、繊細さん(HSC)?

私は典型的な繊細さん(HSP)です。

そして、

私の息子も繊細さん(HSC)。

HSPに遺伝の要素があるかは、定かではないけれど、

私と息子にとっては

カエルの子はカエル

という言葉が、ぴったりと当てはまるようです。

スケジュールには記入のないお出かけや、

想定外の出来事が起きると、

母も息子も、一瞬思考回路が止まります(笑)。

HSPやHSCについて詳しく知りたい方は

下記の記事「HSPとは」をご覧ください。

HSP(繊細さん)とは ~あなたは5人に1人の逸材かもしれません~HSP「Highly Sensitive Person(ハイリ―・センシティブ・パーソン)」という言葉を初めて耳にしたのは、今から1年ほ...

HSCについては、下記の記事「HSCの子育て」をどうぞ!

HSC(繊細な子)の子育て ~背中スイッチを備えて生まれてきた息子~「背中スイッチ」という機能を備えて生まれてきた私の息子。 どこかの塾のCMで言っている「やる気スイッチ」ではないですよ。「背中スイ...

そんなこんなで、

コロナ感染による、幼稚園の休園

により、母の脳みそは「やや難あり商品」になってしまいました。

ただ、

急な休園という想定外の出来事に関しては、

母よりも息子の脳みその方が柔軟なようで、

息子は、今この記事を執筆している母の傍らで、

「想定外のYouTubeタイム」を楽しんでいるようです(-_-;)。

その柔軟性、他のところで発揮してくれ!

というのは、母のワガママなのでしょうか…?

HSP(繊細さん)による、HSC(繊細さん)の子育て ~自己肯定感と安全地帯の話~私って、母親失格かも… と思う時があります。 母親である人は、必ず一度は思うのだろうと思います。 私の子育ての目標と、...

私の中に増殖した「はてなマーク」

金曜日が近づくと、

明日から週末、寝坊できるな~、ニヤリ

そして、

日曜の夕方は、

明日は月曜日、おひとり様時間が来る~、ニヤリ

と、割と都合よく「平日と週末」を認識している私の脳。

私は専業主婦です。

だから、

オンオフ日にち曜日を意識して生活をしないと、

?何日?

?何曜日?

?祝日?

と、頭の中は「?」の嵐…。

そんな、私の「?」をさらに「⁇」にさせるもの…

それは、

夫の仕事形態と、幼稚園の臨時休園。

夫は、サラリーマンではないので、

規則正しい就業形態ではなく、祝日も基本は仕事です。

はっきり日時が分かるのは、

お正月だけ!

というのは、言い過ぎですが

結婚してから、私の脳みそは「?」が増えたような気がしています。

そして、

これって、年のせいではないわよね?

とこんな風に、「?」が頭の中で迷走し始めるのです。

老化と老後のための「脳トレ」を始める

歳を重ねても、判断力や決断力が鈍らないように、

私もそろそろ、「脳トレ」をするお年頃なのかも知れません。

私にとっての、

最大の脳のトレーニングは、

このブログを始めたこと

です。

正確には、

このブログを始めたら、脳が少しだけ正常化した

ってだけ、なんですけれど。

ブログを書くためにPCに向かい、

まず初めに考えることは、その日の日付。

「今日は、2022年2月22日!

お?はかったようにゾロ目じゃん!」

という具合に、意識的に脳に情報を入れているのです。

そして、

今日は何を書こうか、

どの写真を載せようか

出だしはどう書く?

とこんな風に「作家さわこ」になりきり、執筆が始まるのです。

 

何か面白いことはないかな?

と平凡な日常に面白さを見出し、

見つからなければ、

何か、面白いことをしてみよう

と自ら「面白オバハン」になってみる。

という風に、

ブログによって今まで使わなかった脳みその一部を働かしている

ようです。

頭の体操も、身体の体操も同じこと

普段使ってないところを動かす

それが、「活性化」というやつです。

活性化の本当の目的は、「振り込め詐欺対策!?」

私の目標は、

「あの婆さん、幾つになってもシャンとしてやがる。

ちっとも騙せないじゃねえか!」

と「振り込め詐欺」の輩に思わせること。

というのは、冗談のような本気の話…?

しかし冗談ではなく、

高齢になっても、頭の切れる婆でいたい

というのは、大真面目な話し。

せっかく用意した「老後資金」を

だまし取られるわけにはいきません!

そして、

一人息子に迷惑をかけないためにも、

幾つになっても、自分のことは自分で

というスタンスは変えたくないのです。

老後の2大目標 資金2000万円よりおさえておきたいこと ~一人息子と晩婚夫婦の場合~老後の目標は2つ。 1.自分たちのお金だけで生活する 2.子供に負の遺産を残さない 私たち夫婦は凸凹夫婦、好みも考え方...

鍛えてもなお、エラーを繰り返す40代の「脳みそ」

先日作った餃子。

餃子は、得意料理の域に達したと思ったのに…。

餃子を包み終えて気づく、みじん切りのにらの山

鍛えているはずなのに、ニラを入れ忘れたアラフォー主婦の脳みそ。

しかし、

夫も息子も、言わなければ気づかない

という事実。

餃子にはにらを入れなければならない

という思い込み、

これも捨てちゃっていいかもね♪

 

そして最後は、

忘れがちな私の脳のための「ブランチの覚書」

野菜嫌いの息子には、

すりおろし人参とレーズンのパンケーキ

そして、私は

チーズトースト、ポテトと卵のサバマヨグリル、オレンジ、コーヒー

 

さて、あと数日続く息子とのお二人様時間。

子供と一緒に遊ぶことも、「脳トレ」になります。

神経が生まれていく子供脳

VS

神経が死んでいく大人脳

さて、

勝利の神様がほほ笑むのは…

どっち(笑)?

お金をかけずに心豊かなステイホーム ~萌え断フルーツサンドの作り方~お金を掛けずに ステイホームで 私も家族も楽しい! 今週末の目標です。 で、今日のランチは 「萌え断フルー...

繊細さわこのひとりごと

あれよあれ! 忘れちゃったの? あんたもね!

~さわこのなんちゃって川柳~

まだ40代なのに…。あと半分くらいは生きるつもりなのに。どうしたって出てこない人の名前お店の名前。どうにかならないものですかね…?

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