HSC、人一番敏感な子。私の息子はHSCの気質を持って生まれてきました。
「背中スイッチ」「すぐにびっくりする」「人の心を読む(これは本当に親としては恐ろしい…)」など、日々生活していく中でHSCの特徴を色々と発揮させております・・・。息子よ、もう少しゆっくりHSCの力を発揮しておくれ・・・と思うこともしばしば・・・。
HSCチェックリスト
今回はHSC(繊細さん)のチェックリストを紹介します。あなたの子供が「ほかの子と比べて敏感な気がする」と思われたら、ぜひこのチェックリストを試してみてください。
アメリカの心理学者エレイン・アーロン博士が作成したものです。
HSCチェックリスト
全部で23問あります。YESかNOで答えてみましょう。
① すぐにびっくりする
② 洋服のタグや素材にこだわる（縫い目やチクチクを嫌がる）
③ 驚かされるのが嫌い
④ 強く怒るより、優しく注意をした方が効果がある
⑤ 親(人)の心を読む
⑥ 年齢の割に難しい言葉を知っている
⑦ においに敏感
⑧ ユーモアのセンスがある
⑨ 直観力に優れている
⑩ 興奮することがあった日は寝つきが悪い
⑪ 大きな変化への対応が苦手
⑫ 多くのことを質問する
⑬ 服がぬれたり汚れたりすると着替えたがる
⑭ 完璧主義である
⑮ 誰かがつらい思いをしていることに気づく
⑯ 静かに遊ぶのを好む
⑰ 深い質問をしてくる
⑱ 痛みに敏感である
⑲ 騒がしい場所を嫌がる
⑳ 細かいことに気づく（場所や人の外見の変化）
㉑ 石橋を叩いて渡る
㉒ 人前で発表するときは知っている人の前の方がうまくいく
㉓ 物事を深く考える
あなたのお子さんはHSC？それとも非HSC？
あなたのお子さんにはいくつあてはまりましたか？
13項目以上がYESの人はHSCの可能性が高いです。ちなみに息子のYESの数は16個です。なので、わたしに続き息子もれなくHSCということです（笑）。
13項目以下でも、その傾向が強ければHSPの可能性があります。
大切なのは、自分のお子さんをHSCか非HSCか、どちらかに当てはめようとすることではありません。また、ＨＳＣは病気や障害ではなく気質です。先天的に備わった性格のようなものです。チェックリストを行うことで、お子さんの性質を知り、どのように対応し今後育てていくかを考える良い機会だと思っていただければと思います。
愛すべき存在であるあなたの子供
あなたのお子さんがＨＳＣであっても、非ＨＳＣであってもあなたの子はあなたの子です。愛すべき存在であり、幸せな人生を送れることには変わりありません。そして、あなたが考えているよりも遥かにたくさんのアドバンテージがHSCにはあるのです。
「表裏一体」…物事には必ず表と裏があります。敏感という気質をネガティブに捉えるか、ポジティブに捉えるか、HSCの子育てを大変と捉えるか、興味深いと捉えるか、捉え方ひとつで見える世界は違ったものになるでしょう。あなたの世界だけではなく、あなたのお子さんの世界も・・・
さわこのひとりごと
ワクチンを 打てば 心が軽くなる
～さわこのなんちゃって俳句(季語なし)より～
今日は１回目のコロナワクチンを接種してきました。心配した副作用などもなく今のところ無事に過ごしています。コロナを克服したら、きっとまた世界が違って見えますね。もう少し、あと、もう少し。
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