コロナ第６波襲来‼
繊細さんの引きこもり計画を立てました。
家にいることが好きなので、ステイホームは任せとけっ！
今回は、そんなのお話です。
まずは、家を整える ～心地よい空間作り～
ステイホーム、成功のカギは？
と聞かれたら、
家を整える
これがまず大前提です。
わたしは、もともと家でゆっくり過ごすのが好きな方です。
「心地よい空間を作る」
これが、ステイホーム成功のカギであると信じています。
心地よい空間というのは人によってそれぞれ。
私は部屋が散らかっているとイライラするけど、夫は部屋がきれいすぎると
落ち着かない
そうです(-_-;)。
そんなことを言われると、
あれ、なぜこの人と結婚したのだろう？
と、決まって頭に浮かんでくる疑問…。
まあ、それはさておき、
机上の乱れは心の乱れ
というように、
リビングの散らかり具合と私の精神状態には相関がみられる
のです。
あなたにとって、居心地の良い空間とは？
手に届く範囲に、必要なものがある状態？
心地よく感じる室温は？
好きな香りは？
好きな肌触りの部屋着は？
何が、どの状態になっていると、心地よく感じるか？
まず、考えてみましょう。
夫にとって、子供にとって
だけではなく、
あなたにとって
という点も考えることが重要です。
そして、自分を整える ～思考回路とストレス対策～
ステイホーム成功、２つ目のカギは
自分を整えること
です。
ステーホーム=基本的に家族以外とは会わない
となると、私の場合やって来るのは
「話し相手がいない問題」
私の家族は、夫と６歳の息子。
夫はそもそもお喋りではないし、このコロナ禍で帰宅後も電話の嵐。
おまえと話す時間なんてないわい！
って、背中に書いてあります(-_-;)。
そして、６歳の息子。
こちらは、
一方的に話したい事だけ母に話して…
そして、去っていく…(-_-;)。
会話のキャッチボールってもんは、息子の辞書には無いのです。
よって、
私の話し相手はどこ？
というのが、ストレスが溜まる原因。
そんな時は、LINEのビデオ通話に頼る。
明日ランチをする予定だった友人と、LINE電話でおしゃべりをする予定を立てました。
題して、
alone togerther作戦‼
30分でも、15分でも家族以外の人と話す。
これって、結構気分転換になります。
スーパーのレジの人、八百屋さんの奥さん。
コンビニの店員さん、エレベーターで乗り合わせた人。
探せば話す相手は結構いるもの。
１日1人以上の家族以外の人と話す。
これなら、目標達成のハードルは低い‼
自分を整える
とは、
自分の気持ちが落ちるパターンを知って、対処法を用意しておく
という事でもあります。
ステイホームの良さとは ～プラス点を意識する～
ステイホーム
悪いことだけではないことは、あなたももう分っているはず。
なんたって、コロナ第６波襲来ですよ。
もう、こんな生活も６回目ってことです。
私たちは、ステイホームの上級者です。
私がこの２年間で気づいたステイホームの利点は、
①お金が貯まる
②家が片付く
③普段できなかった事ができる
④自分を見つめなおせる
こんな感じです。
ステイホーム=人に会わない
出かけないとなると、ランチ代、メイク代、交通費、洋服代…
色んな交際費が浮くわけです。
家にいるので光熱費はかかるけど、女の交際費に比べれば微々たるもの(-_-;)。
実際に、コロナの影響で貯金額が増えました。
詳しくは、こちらの記事「予定よりも貯蓄額がUPした～」でどうぞ。
家にいるから、色んな所の汚れが気になって…
気づいたら断捨離なんて始めちゃって、家から要らないものがどんどん無くなる始末。
カフェに行かなくなり、浮いたお金で買ったお取り寄せコーヒーなんぞ片手に、
録画してから長い間放置されていた映画をみたり…。
映画を見たら、自分の人生を振り返ってみたくなり…。
ついには、自分のブログまで開設してしまいました(-_-;)。
思い付きで始めたブログは、思ったよりも精神安定剤として役に立っています。
ステイホームで話す相手が減っても、
自分の考えや生活をブログで発信することで心がスッキリ
するのです。
ブログなんて、何が楽しくてやっているのか？
と思っていたあの頃が懐かしい(笑)。
と、こんな具合に、そこそこ良いこともあるステイホーム。
家にいることを愉しもう♪
と意識することは、ステイホームに彩りを与えてくれる、一番楽で効果のある
成功の鍵
だと思うのです。
２年前のコロナ襲来前に戻りたい！
と思うのは簡単。
でも、
過去には帰れない
のも事実。
だったら、もう
with コロナ
していくしかありません。
ミステリと言う勿れの菅田将暉君に言わせれば、
コロナ禍という事実は一つ。
だけど、
コロナ禍でいかに楽しんで暮らしていくか
その真実は無限大。
人の数だけ真実(楽しい暮らし)はあるのです。
コロナ禍で、あなたの心が荒んでしまわないように…。
あなたにとっての「楽しい暮らし」
は何ですか？
少しでも、笑っていられる時間が増えますように☆
繊細さわこのひとりごと
インドア派、ステイホームも、なんのその
～さわこのなんちゃって川柳～
我が家は、夫も息子も超インドア派。外遊びが好きなお子さんを持つママが「家に留まらせるのが一苦労」と一言。「いつも家にいて、たまには外で遊んで欲しい」と悩む私がいる傍らで、反対の悩みを持つママもいる。どっちが正解？どっちも正解。「十人十色」って良い言葉ですね。
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