省エネ主婦の夏休み
控えめに言って「最高‼」です(笑)。
やってみると、
私は本当に料理が苦手なのね
と再認識する日々…。
ダイエットに最適な料理
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現在夫は
Nabe de Diet(鍋でダイエット)
の真っ只中。
注目の体重は、10日で2㎏体重が減ったそうです。
油分は少なく、野菜は多く、良質なタンパク質は摂取して
鍋はダイエットに最適なメニューです。
ただ一つの難点と言えば、
旬の野菜でなく、鍋の素のバリエーションが少ない
ということくらいでしょうか?
とにかく、痩せたいあなた!
鍋ダイエットおススメです!
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毎日の食事に特別を求めない気楽さ
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私は料理が得意ではないので、
献立の習慣化
をして、なるべく負担がないように、ローテーションしています。
![](https://sensaisawako.com/wp-content/uploads/2021/08/sasun-bughdaryan-eYoAbih_riY-unsplash-320x180.jpg)
しかし、今月は鍋月間。
毎日ひたすら
①鍋用の野菜を切る
②タンパク質を冷凍庫から選ぶ
③鍋のスープは夫が選ぶ
ああ、「楽の極み」
毎日夏休み気分です。
一人暮らしだったころの、あの気ままな食生活を思い出します。
ダイエット中の夫は、シメで雑炊を食べることはしないので
余ったスープは、冷ご飯を入れて私のランチになっています。
食べることは生きること
とはいうけれど
作る側になったら、
分かっちゃいるけど楽したい
ってな具合になるものです。
ああ、夫のダイエットが年に2回くらい来ないかしら…?
なんて都合の良い妄想が膨らみます。
コロナ再来、でも毎日生きていく
![](https://sensaisawako.com/wp-content/uploads/2022/07/viktor-forgacs-FcDqdJUM6B4-unsplash-300x169.jpg)
日本中でコロナの感染者数が増加傾向にあります。
息子のクラスもついに学級閉鎖。
もうすぐ夏休みだというのに、またステイホームで夏休みになってしまうのでしょうか?
世の中もコロナに対する対応に変化が出ているので、
ステイホームを推奨されることは無くなっても
やっぱり旅行などには行きにくいのかも知れませんね。
生きていると、色んな困難に遭遇します。
でも、生きているから困難に気づくのでしょう。
乗り越えられない壁は、神様は与えない
という言葉を信じて、今日を精一杯生きること。
命が尽きる直前まで、その時その時の精一杯を目指そう。
精一杯楽しもう
精一杯頑張ろう
精一杯泣こう
精一杯休もう
精一杯サボろう
とにかく、目の前のことに集中できる
そんな人間が私の理想です。
![](https://sensaisawako.com/wp-content/uploads/2021/08/alvin-matthews-kNmOYBvYvi4-unsplash-320x180.jpg)
繊細さわこのひとりごと
九州から祈りを込めて、ありがとう、そしてどうぞ安らかに
選挙直前でのあの事件。なんだかいまだに信じられない気持ちです。日本中が悲しみに包まれた週末。それでも命ある私たちは、生きていかねばなりません。
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