省エネ主婦の夏休み
控えめに言って「最高‼」です(笑)。
やってみると、
私は本当に料理が苦手なのね
と再認識する日々…。
ダイエットに最適な料理
現在夫は
Nabe de Diet（鍋でダイエット）
の真っ只中。
注目の体重は、10日で2㎏体重が減ったそうです。
油分は少なく、野菜は多く、良質なタンパク質は摂取して
鍋はダイエットに最適なメニューです。
ただ一つの難点と言えば、
旬の野菜でなく、鍋の素のバリエーションが少ない
ということくらいでしょうか？
とにかく、痩せたいあなた！
鍋ダイエットおススメです！
毎日の食事に特別を求めない気楽さ
私は料理が得意ではないので、
献立の習慣化
をして、なるべく負担がないように、ローテーションしています。
しかし、今月は鍋月間。
毎日ひたすら
①鍋用の野菜を切る
②タンパク質を冷凍庫から選ぶ
③鍋のスープは夫が選ぶ
ああ、「楽の極み」
毎日夏休み気分です。
一人暮らしだったころの、あの気ままな食生活を思い出します。
ダイエット中の夫は、シメで雑炊を食べることはしないので
余ったスープは、冷ご飯を入れて私のランチになっています。
食べることは生きること
とはいうけれど
作る側になったら、
分かっちゃいるけど楽したい
ってな具合になるものです。
ああ、夫のダイエットが年に２回くらい来ないかしら…？
なんて都合の良い妄想が膨らみます。
コロナ再来、でも毎日生きていく
日本中でコロナの感染者数が増加傾向にあります。
息子のクラスもついに学級閉鎖。
もうすぐ夏休みだというのに、またステイホームで夏休みになってしまうのでしょうか？
世の中もコロナに対する対応に変化が出ているので、
ステイホームを推奨されることは無くなっても
やっぱり旅行などには行きにくいのかも知れませんね。
生きていると、色んな困難に遭遇します。
でも、生きているから困難に気づくのでしょう。
乗り越えられない壁は、神様は与えない
という言葉を信じて、今日を精一杯生きること。
命が尽きる直前まで、その時その時の精一杯を目指そう。
精一杯楽しもう
精一杯頑張ろう
精一杯泣こう
精一杯休もう
精一杯サボろう
とにかく、目の前のことに集中できる
そんな人間が私の理想です。
繊細さわこのひとりごと
九州から祈りを込めて、ありがとう、そしてどうぞ安らかに
選挙直前でのあの事件。なんだかいまだに信じられない気持ちです。日本中が悲しみに包まれた週末。それでも命ある私たちは、生きていかねばなりません。
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