繊細さんのひとりごと。

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食べ物・健康・美容

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食べ物・健康・美容

実りの秋！　りんごケーキで気分を盛り上げる

2022年10月6日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

しばらくぶりのブログは、気分が上がる「リンゴケーキ」の紹介です。人生、山あり谷あり下がった時は、上がるものを取り入れるだけ！今回は、そんなお話です。 …

食べ物・健康・美容

６つの効能を持つ、ジンジャーシロップの作り方

2022年9月22日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

我が家の秋の風物詩新ショウガを使って、ジンジャーシロップを作りました。寒さに備えて、身体も心もホッカホカ今回は、そんなお話です。 https: …

食べ物・健康・美容

季節の野菜を入れて、チキンのトマト煮レシピ

2022年9月13日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

私には、秋になると作りたくなる一品がある。早く秋本番になるようにと祈りを込めてチキンのトマト煮作ってみました。レシピを教えてくれたのは、あの人。 …

生活の知恵

物価上昇応援セールに遭遇！　&　おうちごはんの覚書き

2022年9月12日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

日曜日に１人でスーパーに行ったら物価上昇応援セール‼ に遭遇しました。やってきた波には乗れ‼ ということで、スト …

食べ物・健康・美容

週末を乗り切る野菜の買い出し　&　人参入りスコーン

2022年9月9日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

気づけばもう週末。今月もあっという間に過ぎていきそうな予感がします。野菜室が寂しくなってきたので、スーパーへ買い出し …

食べ物・健康・美容

夏の疲れか、気圧のせいか、もしくは。

2022年9月1日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

今日の九州地方は、雨のち曇り。こんな日はどうも調子が出ません。今日から新しい月だというのに、気持ちと身体は先月のまま。そんな時は、ヨガと薬味とフルーツと…。 …

食べ物・健康・美容

10日で－2㎏！　ダイエットには鍋が最適。～省エネ主婦は蜜の味～

2022年7月11日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

省エネ主婦の夏休み控えめに言って「最高‼」です(笑)。やってみると、私は本当に料理が苦手なのねと再認識する日 …

節約のイロハ

節約主婦のスコーンレシピ　～月末は家にあるもので…～

2022年5月31日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

冷蔵庫をゴソゴソしたら賞味期限切れのバターに遭遇…。バターと小麦粉があれば、作りたいのは、アレ！ https://se …

食べ物・健康・美容

餃子とイチゴとコーヒーと　～土曜の朝のひとりごと～

2022年5月21日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

先週は色々と忙しく、ブログも２回の更新。気づけばもう土曜日。今週末は、エネルギーをチャージしないと…。そうだ！餃子を …

節約のイロハ

節約主婦のスーパーめぐり　&　おうちカフェでまったりTVER

2022年5月19日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

スーパーの朝市に行ってきました。店頭で新鮮野菜を買った後、スーパーでもちょこっと買い足し。最期はお肉屋さんへ寄って、 …