家族旅行の楽しかった思い出と反比例して
胃腸が悲鳴を上げています。
そんな時は、体をいたわるおうちごはん。
そして、
道の駅で手に入れた、新鮮野菜の覚書
今日は、そんなお話です。
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やっぱり旅行は、女子旅に限る
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ここ数年のお墓参りは女子のみで行くことが多く、
お墓参り=女子旅
とちょっとしたイベントになっています。
母と、姉と、私と。
そして、参加したりしなかったりする、姉の娘たち。
今回は、女5人の女子旅となりました。
見たいものや行きたいところが違う夫や息子との旅行は
何かと自分の優先順位を下げがちになります。
だから、自分が生まれた家族、しかも女子だけという旅は
何もかもがしっくりいく
ことが多く、
やっぱり旅は女子旅に限るのよね。
という結論にたどり着くのです。
自分が生まれた家族と
自分が作った家族
比較するのはナンセンス。
夫と息子との旅行でしか味わえない楽しさ
ももちろん知っています。
だから、
2つの家族を思いっきり楽しもうと思っています。
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田舎の道の駅は最強! 根菜は胃腸に良し
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お墓参りの旅では、帰りに道の駅に寄るのが慣例となっています。
田舎にある道の駅は、新鮮で安い野菜の宝庫。
近所のスーパーの半値くらいで、心も財布もホッカホカ(笑)。
ホテルの食べ飲み放題で悲鳴を上げている胃腸のために
自然と手が伸びるのは根菜たち。
根菜は、胃腸を強くするそうです。
以前漢方を処方してもらっていた先生が言っていました。
道の駅で買ったもの
きゅうり3本 100円
新たまねぎ3個 170円
かぶ6個 100円
サツマイモ1袋 250円
蓮根9節 200円
トマト3個 180円
合計1000円
これだけ根菜を食べたら胃腸の調子も良くなるはず。
今週一週間は
身体をいたわる週間
としたいと思います。
身体に優しいおうちごはん
早速、身体をいたわる朝ごはんです。
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名付けて
お寺の朝ごはん
【お寺ごはんの覚書】
おにぎり、鯖缶とかぶの煮物、豆腐、ゆで卵、ポンカン、ハト麦茶
胃腸の調子が悪くても、不思議と食欲はあるから不思議。
お墓参りで、ご先祖様からのエネルギーを頂いたからかも知れません(笑)。
しっかり食べて、しっかり生きる
食べることは、生きること
今日も一日、瞬間瞬間を楽しんで過ごします♪
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繊細さわこのひとりごと
アラセブの 心配事は 墓終い
~さわこのなんちゃって川柳~
一人っ子だった母の最近の悩みは、お墓のこと。無縁仏にはしたくないけど、名前を継ぐ人もおらず。少子高齢化で、こんな所にも問題が生じています。
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