節約のイロハ

貯金額と体力の関係 ~健康な体は資金を作る~

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健康維持は一番の節約法かも知れません。

そんな事を考えるアラフォー主婦。

細かい節約をしても、医療費がドンとかかればすべてチャラ

今回は、そんなお話です。

アラフォーは健康の曲がり角!?

30歳で無事にお肌の曲がり角を曲がりましたが、

40歳を超えて、最近は体の曲がり角が来ています(-_-;)。

ちょっと無理すると、ちょこちょこ体調を崩すように。

片頭痛

肩こり

じんましん

疲れが取れない

などなど、一つずつの症状は大したことないのに

種類と頻度を全部足したら、たいそうな病気だと言えそうなほどです。

そして、その度に病院代や薬代がかかるという事態に…。

老後は美容費じゃなくて医療費よ

と友人Y子のお母さまに言われたのが、すとんと腑に落ちてしまいました。

40代で老化を感じるなんて、年上のお姉さま方に怒られそうだけれど

やっぱり、人間は少しずつ年を取るものなのですね…。

老後を少ないお金で楽しく暮らしていくためにも、

健康でいなければ!

そんな事を考えて過ごした週末でした(-_-;)。

健康寿命に焦点が当たる日本の老後

日本の返金寿命は男女ともに80歳を超えています。

厚生労働省の発表によると

男性81歳、女性87歳

です。

一方、結構寿命はというと

男性72歳、女性75歳

だそうです。

ということは、何かしらのケアを必要とする期間が

男女ともに10年前後有るということですね。

この健康寿命というものを少しでも伸ばすことが

お金を掛けずに楽しく余生を送るには必要ということです。

お金だけ貯めても、身体が動かないと不便極まりない!

お金はそこそこ、体力全開婆さん

を目指して、日々の体力作りに励みます。

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体力作りは貯金への近道

体力があれば、タクシーに乗ることもない

体力があれば、遠くの安いスーパーへ行ける

体力があれば、家事代行を頼まなくても良い

体力があれば、色んな支出を減らすことが出来そうですね。

そして、

身体を壊すことが無ければ、医療費がかからない

体力作りは資金作り

ということが分かります。

小さな節約の積み重ねも大切だけど

医療費のかからない体つくり

を心がけることで、貯金のスピードが上がる気がします。

だって、医療費ってセールになることもなければ、

値切ることだってできませんからね(笑)!

そんな事を悶々と考えた週末。

気温の乗降が激しい春は体調を崩しやすい季節です。

あなたも、どうぞご自愛ください。

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繊細さわこのひとりごと

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