繊細さんのひとりごと。

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楽に生きる

shamrocktomo

楽に生きる

私の幸福学　～環境と幸福の定義を考える～

2022年8月30日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

息子の夏休みが終わり、ブログを再開することにします。久々のテーマは私の幸福学この一か月「私にとって幸せとは？」じっくり考えてみました。今回は …

楽に生きる

物価上昇対策‼　～影響が少ないライフスタイルにシフトする～

2022年6月21日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

物価上昇対策最近、よく考えているテーマです。物価上昇に関して悲観的にならずに、あくまでゲーム感覚 …

楽に生きる

忘れ去られたカレーの福袋　～物事の消費期限について考える～

2022年5月30日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

賞味期限とは、食品だけに使われるものではありません。人に対して賞味期限を使うのは好きではないけれど、考え方や、腐るこ …

春・夏・冬休み

バスク風チーズケーキ　～女主人のオーベルジュ記録～

2022年5月8日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

雨の日から始まった今年のGW その後は晴天に恵まれ、あっという間の10日間。息子の友人宅にお邪魔し、母の家に帰省し …

楽に生きる

【生理痛対策】快適に過ごすための7つのヒント　～体温を上げて血液サラサラに～

2022年3月5日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

女であることを思い知らされる時それは、毎月忘れた頃にやって来る。なんちゃって、今回は、生理期間を快適に過ごす …

楽に生きる

節約に疲れたら…　～私が主婦雑誌の購読をやめた理由（ワケ）～

2022年3月4日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

数年前まで、主婦雑誌「サ〇キュ」は私の指南書でした。でも、気づけばストレスの原因に… 今回は、楽しく節約するためのヒン …

楽に生きる

健康な心のための「自分のゆるめ方」　～コロナで休園。疲れた時は、野菜とパンとサボリスト　

2022年2月23日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

この１か月で、息子の幼稚園は３度目の休園。そして今日は、5日目。最終日は、もう何が何だか、母の頭は、ショート寸前。 …

楽に生きる

恵方巻の値段に物申したくなる節分　～だったら食べなきゃいいのにね～

2022年2月5日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

節分には恵方巻食べるようになったのはいつからだろう？いつからか、恵方巻を食べなければならないという思い込みに …

楽に生きる

コロナ禍でのステイホーム成功の鍵は？　～HSP(繊細さん)のおこもり計画～

2022年1月20日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

コロナ第６波襲来‼ 繊細さんの引きこもり計画を立てました。家にいることが好きなので、ステイホームは任せとけっ！今回は、 …

楽に生きる

健康維持への３種の神器　～睡眠、食事、運動＋ストレス発散～

2022年1月12日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

睡眠、食事、運動この３つを意識して生活に取り入れたい。今年の目標を一つ追加しました。年明け早々体調を崩したのにも理由 …