息子の幼稚園生活もあと1週間。
長い長い春休みに向けて、
今週は、
おひとり様のパワーチャージ
をしていきます。
今回は、
朝市で買ったもの
そして
おうちごはんの覚書
です。
![](https://sensaisawako.com/wp-content/uploads/2022/02/IMG_20220203_091820-scaled-e1643847640310-320x180.jpg)
ワクチン後、最初に向かったのは…
ワクチンの副反応から生き返り、最初に向かったところは、
節約主婦のパワースポット「朝市」
です。
今日は、新鮮野菜を求めて出かけたのですが、
この2人に魅了され、
野菜はそっちのけで、帰ってきてしまいました。
この2人とは誰のこと?
![](https://sensaisawako.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_20220305_155601-300x225.jpg)
美味しい訳あり林檎と
![](https://sensaisawako.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_20220302_090256-scaled-e1647216281977-300x225.jpg)
長崎県産のさちのかイチゴ。
林檎は一箱980円!
イチゴは380円。
そりゃ、重くても、他の野菜を我慢しても
買ってこないわけにはいかないのです。
箱を開けてみると、こんなパンフレットがありました。
![](https://sensaisawako.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_20220305_155614-scaled-e1646626261375-300x225.jpg)
見た目にはこだわらず、味にこだわる
ですとな。
私も、着飾るよりも、中身で勝負したい
なんて思ってしまいます。
ま、見た目も大切ですけれど…(-_-;)。
最近はめっきり着飾る機会もないんだけれど(笑)
さて、ここで一つさわこの豆知識を披露します。
甘いイチゴの見分け方
です。
甘いイチゴを見分けるポイントは、
先端がとがってなく、平べったいものを選ぶべし
です。
![](https://sensaisawako.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_20220302_090340-scaled-e1646626284542-300x225.jpg)
上の写真でいえば、上の段の左や、下の段の左から2番目のイチゴ
が甘いということになります。
なぜかって?
イチゴは先端に甘みが集中するからです。
先端が平たく面積が大きい方が、甘いイチゴということです。
イチゴは、ついつい先端から食べてしまうけれど、
本当は葉のついた方から食べると、最後に一番甘い部分を堪能できるのだそうです。
ま、そんな面倒な食べ方、私はほとんどしませんけれど…(笑)。
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節約主婦の格言! 旬のものはケチるな
少しでも節約して、貯金を増やそうと企んでいる私にも
いくつか「ケチらないもの」があります。
友人との交際費
基礎化粧品
インテリア
そして、
旬の食材
です。
イチゴは3月から4月末くらいにかけて多く出回りますよね。
いわゆる「旬な時期」というやつです。
旬の食材を食べることは、メリットが多いのですよ。
季節を感じることができるし、
食材そのものの栄養価がとても高いのです。
価格も「旬」が一番安い!
だったら、買わない手はありませんよね。
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そんな訳で、今日の朝市は
フルーツ祭り
と相成りましてございます。
午後からは、買いそびれた野菜を求めて散歩でもしてきます。
今日のおうちごはんの覚書
金曜日にコロナワクチンの接種をして、今日で3日目。
95%ほどの快復力です。
食欲は120%回復したので、
朝からボリュームたっぷりの朝食を食べて
1日のエネルギーを補給しました。
![](https://sensaisawako.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_20220216_094909-scaled-e1646626242863-300x225.jpg)
【おうちごはんの覚書】
トースト(ソーセージ、たまご乗せ)、サラダ、リンゴ、オレンジ、紅茶
今日の九州地方はどんよりとしています。
曇った空でも、晴れた心で1日を過ごしたい。
今日の健康に感謝‼
繊細さわこのひとりごと
親切な言葉は春の日のようなものだ
~ロシアのことわざ~
これは、ロシアの諺です。ほとんどのロシア人は親切な人達だと信じたい。一部の人たちの行動や言動が、その他の人の心を傷つけているように思います。早く終わって欲しい、今一番の願いです。
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