思うこと/自己紹介

心と思考の断捨離 ~私がブログを始めた理由~

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このブログを開始して約10か月

この投稿で235記事目です。

何の節目でもないのだけれど、

今回は

私がブログを書く理由

についてのお話です。

私がブログを始めた理由

私がブログを始めた理由、最初は

単なる思い付き!

でした(笑)。

息子も少しづつ手を離れ、

何かを始めたい願望がムクムクと頭の中で増殖し

仕事?イヤイヤまだその時ではなかろう

習い事?イヤイヤお金がかかろう

ジョギング?イヤイヤ自分の体力を顧みろ

と言う具合に自問自答は続き、

毎日のとりとめのない日常を書き綴るのはどうだろう

とふと思い立ったのです。

文章を書くのは嫌いではない。

けれど、何と言っても3日坊主のこの性格(-_-;)

日記は何度も挫折した経験から却下され、

画像付きなら、楽しいかもしれない

一人でも読んでくれる人がいたら、継続への動機づけとなるかもしれない

私が死んだら、残された家族が私を偲んで読んでくれるかもしれない

そんな、「かもしれない」の独りよがりな理由を握りしめて

繊細さんのひとりごと

は始まりました。

繊細さんのひとりごと。へようこそ!! はじめまして、私の名前はさわこと申します。 HSP、いわゆる繊細さんです。 普通の人よりも敏感で落ち込みやすく涙もろい。...

ブログの中は、私の頭の中、そして心を映す鏡

そして今現在、「私がブログを書く理由」は

自分の心と頭を整理するため

へと変化してきました。

思い付きで始めたことでも、

読んでくださる人がいて、

時には自分が過去の記事の読者となったりして

1.書きたい時に書きたいことを書く

2.悪口はかかない

こんなゆるーい目標のもと、気づけば235記事目をアップしようとしています。

日々の食事や買い物の記録の記事も多い中

たまに出てくる「思うこと」についての記事。

私の頭の中のゴチャマゼになった感情や思考が

ブログを書くことで少しずつ整理されていくのです。

私はHSP(繊細さん)なので、自分の感情や意見を言葉で表現するのが苦手です。

過去の行動や言動を振り返り

あの時ああすれば、こうすれば

あの時素直になれれば

というレベルの後悔は、何百万回したことでしょうか。

そういったゴチャマゼの感情や、もやもやした気持ちを文章にすることで

ある感情は心に刻み、またある感情は手放すことができる。

私にとってブログは感情の整理整頓なのです。

断捨離とミニマリスト ~物を捨てたのに幸せにならないのはなぜ?ミニマリスト=最小限のもので暮らす人 断捨離=必要なものを残し、不要なものを捨てること 断捨離によって所有物を最小化してミニ...

心と頭の断捨離をしたら、最後に残るものは?

私にとって

心と思考の断捨離

のようなブログ。

断捨離は、上手くできればいろんな問題が解決できます。

断捨離すると、家族円満になる

断捨離すると、お金が貯まる

断捨離すれば、心が豊かになる

とよく言われますが、それはあながち間違いではないと思います。

「上手な断捨離」をするのが難しいのですが…これもまた

初めから上手にできる人はいないと思います。

大量の衣類を断捨離し始めた頃は、

ああ、捨てなきゃ良かった

と後悔したこともありました。

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断捨離にも失敗はつきものです。

私もまだまだブログ初心者。

色んな感情をブログに託し、

「捨てる感情」「残す感情」を整理整頓している最中です。

このブログをあと5年、あと10年続けたら

はたして何が残るのか

今からちょっと楽しみです。

あなたは、どのようにしてご自分の感情と向き合っていますか?

瞑想する人

ジョギングする人

友人とおしゃべりする人

ノートに書く人

色んな人がいるでしょう。

たった一つでいいんです。

あなたに合った「心と頭の整理整頓方法」

見つかることを願っています♪

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繊細さわこのひとりごと

捨てよかな 辞めよかな 右と左を行ったり来たり

洋服の断捨離を始めた時のことです。洋服を握りしめて、左右に置いた「捨てる箱」「残す箱」を行ったり来たりしながら、悩ましい時間を過ごしたものです。

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