繊細さん(HSP)ブログさわこのひとりごと。 - HSPとHSCの日々のブログ。自分軸を持って自分のために生きよう。

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楽に生きる

コロナ禍でのステイホーム成功の鍵は？　～HSP(繊細さん)のおこもり計画～

2022年1月20日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

コロナ第６波襲来‼ 繊細さんの引きこもり計画を立てました。家にいることが好きなので、ステイホームは任せとけっ！今回は、 …

節約のイロハ

献立の固定化は節約への第一歩　～冬の朝、雑炊で体も心もポカポカ～

2022年1月19日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

火曜日は中華麵の日！ですが、冬は火曜日は鍋の日！になる場合が多く… そんな日の翌日の朝は、雑炊！ …

食べ物・健康・美容

言葉にすると願いはかなう⁉　～今年はランチを写真に記録するぞ！～

2022年1月18日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

私、失敗しないので‼ で有名な(？)米倉涼子さん。先日TVで拝見して、今更ながら彼女の凄さに感動しました。口に出す=言霊 …

節約のイロハ

コロナ対策！アベノマスクの活用法　～遅めの鏡開きはぜんざいで～

2022年1月17日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

アベノマスク懐かしい響き…。そのまま使うにはちょっと使いにくいのでこんな風に再利用しています。今回は、 …

思うこと/自己紹介

真実は一つではなく、事実は一つである　～「ミステリと言う勿れ」から～

2022年1月16日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

友人Y子のススメで菅田将暉さん主演のミステリと言う勿れをTverで鑑賞しました。今回は、事実と真実についての …

生活の知恵

コロナ第６波襲来！　～私たちはステイホーム上級者！まったり週末の再開です～

2022年1月15日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

イチゴ大福がどうしても食べたい！食べたいものがあるという事は、体調快復の兆しでもあるのだ！という事で、土曜の朝はイチ …

エッセイ

たまにはデジタルデトックスをしよう　～文明と、携帯と、あのひと～　

2022年1月14日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

携帯がない‼ 息子を幼稚園バスに乗せ、夫を送り出し、一日のうちで一番ワクワクする時間帯…。しかし、携帯が見当たらないと …

食べ物・健康・美容

帰ってきた主婦の日常　～今年はきちんと自分のためにランチを用意するのだ！～

2022年1月13日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

新学期が明けて、３日目。主婦の日常も板についてきました。ただいま、一番自分らしい私。また極楽期間の到来だね。 …

楽に生きる

健康維持への３種の神器　～睡眠、食事、運動＋ストレス発散～

2022年1月12日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

睡眠、食事、運動この３つを意識して生活に取り入れたい。今年の目標を一つ追加しました。年明け早々体調を崩したのにも理由 …

楽に生きる

青い空と、黄色いミカン　～島のミカンが美味しくなる理由(ワケ)～

2022年1月10日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

いまだに、咳が完治せず不眠の海原をさまよい中です。みかねた母からポンカンなどの柑橘系の差し入れがありました。いくつになっても …

食べ物・健康・美容

実りの秋！　りんごケーキで気分を盛り上げる

2022年10月6日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

しばらくぶりのブログは、気分が上がる「リンゴケーキ」の紹介です。人生、山あり谷あり下がった時は、上がるものを取り入れるだけ！今回は、そんなお話です。 …

食べ物・健康・美容

６つの効能を持つ、ジンジャーシロップの作り方

2022年9月22日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

我が家の秋の風物詩新ショウガを使って、ジンジャーシロップを作りました。寒さに備えて、身体も心もホッカホカ今回は、そんなお話です。 https: …

生活の知恵

野菜の買い出しと京都のスイーツ　～台風一過で鍋が恋しくなる予感～　

2022年9月20日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

せっかくの三連休は、台風がやって来て…。何事もなく過ぎ去ったので、良しとしよう。台風一家で風は涼しく、長袖を着て八百屋へ行っ …

食べ物・健康・美容

季節の野菜を入れて、チキンのトマト煮レシピ

2022年9月13日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

私には、秋になると作りたくなる一品がある。早く秋本番になるようにと祈りを込めてチキンのトマト煮作ってみました。レシピを教えてくれたのは、あの人。 …

生活の知恵

物価上昇応援セールに遭遇！　&　おうちごはんの覚書き

2022年9月12日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

日曜日に１人でスーパーに行ったら物価上昇応援セール‼ に遭遇しました。やってきた波には乗れ‼ ということで、スト …

食べ物・健康・美容

週末を乗り切る野菜の買い出し　&　人参入りスコーン

2022年9月9日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

気づけばもう週末。今月もあっという間に過ぎていきそうな予感がします。野菜室が寂しくなってきたので、スーパーへ買い出し …

生活の知恵

台風前の買い出し記録、そして残り物ランチ

2022年9月5日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

今日の夜から風が強くなり、明日は九州に台風がやって来るとのこと。マンション住まいの私にはこれと言って台風への備えはないのですが。野菜が高くなるかもし …

食べ物・健康・美容

夏の疲れか、気圧のせいか、もしくは。

2022年9月1日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

今日の九州地方は、雨のち曇り。こんな日はどうも調子が出ません。今日から新しい月だというのに、気持ちと身体は先月のまま。そんな時は、ヨガと薬味とフルーツと…。 …

食べ物・健康・美容

10日で－2㎏！　ダイエットには鍋が最適。～省エネ主婦は蜜の味～

2022年7月11日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

省エネ主婦の夏休み控えめに言って「最高‼」です(笑)。やってみると、私は本当に料理が苦手なのねと再認識する日 …

生活の知恵

節約主婦やめます‼　～期間限定、楽で楽しい暮らし方を模索中～

2022年7月4日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

節約主婦なんてやってらんない‼ なんてたって、この暑さじゃ、節約どころじゃないざんす＞＜ということで、今回は、 …

節約のイロハ

物価上昇対策！　～揚げ物を控えて、味付けはシンプルに～

2022年9月14日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

いつも買う豆乳がまた値上がりしました。物価上昇が止まりませんね…。食べることは生きること食材はケチれませんが、 …

節約のイロハ

楽天セールで買う「おススメのふるさと納税品」&　餃子の皮と餡問題

2022年9月7日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

昨日の台風は夜中に殆ど過ぎ去ってしまい。やっぱり大したことなかったね。とお決まりの会話ができました。さて、巷では楽天 …

節約のイロハ

節約主婦の買い出し記録、秋におススメの紅茶

2022年9月2日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

昨日は雨で外出せず…。本日は、月初めに一度だけする生活費の引き出しと食品の買い出しをしてきました。スーパーで買ったもの …

節約のイロハ

節約になる「もったいない」と幸せを遠ざける「もったいない」

2022年6月23日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

もったいないと上手く付き合うと、幸せな節約生活が送れるかもしれません。今回は、そんなお話です。 s …

楽に生きる

物価上昇対策‼　～影響が少ないライフスタイルにシフトする～

2022年6月21日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

物価上昇対策最近、よく考えているテーマです。物価上昇に関して悲観的にならずに、あくまでゲーム感覚 …

節約のイロハ

節約主婦の激安スーパー巡り　～小麦が高いならば～

2022年6月15日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

１週間ほど、サボっていました、ブログ。久々の更新は、節約主婦の激安スーパー巡りです。食材高騰に対抗するに …

お金の考え方

住宅ローン、８年間でいくら払った？　～あなたは持ち家派？賃貸派？～

2022年6月7日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

今まで住宅ローンをいくら払ったのか？払い始めてからもうすぐ８年思い立ったが吉日計算してみました。今回は、そん …

節約のイロハ

物価上昇対策　～人よりちょっと上手いこと、探してみよう～

2022年6月2日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

物価上昇への備えについての情報が日本中を駆け回っています。今回は、節約主婦が考える物価上昇対策についてのお話 …

節約のイロハ

節約主婦の激安スーパー巡り　&　お金持ちのお金の話し

2022年6月1日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

行きつけのスーパーが４つもあるのに、最近はNスーパーばかりに行っていた私。今日は、少し遠出をして激安Mスーパーまでチ …

節約のイロハ

節約主婦のスコーンレシピ　～月末は家にあるもので…～

2022年5月31日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

冷蔵庫をゴソゴソしたら賞味期限切れのバターに遭遇…。バターと小麦粉があれば、作りたいのは、アレ！ https://se …

HSP/HSC（繊細さん）

繊細さん（HSC）の、のらりくらりな夏休み

2022年7月28日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

夏休みが始まって一週間が過ぎました。去年とは違うことは息子が小学生になり「宿題」があるということです。宿題だけはきちんとやれば、あとはご自由に～ …

春・夏・冬休み

夏休みをストレスなく過ごすための７つのポイント！

2022年7月22日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

今日から息子の夏休みが始まります。小学生になり初めての夏休み。去年と違うのは、「宿題」があるということ！息子と私の共 …

HSP/HSC（繊細さん）

変えたい過去はありますか？　HSP(繊細さん)の過去とのつきあいかた

2022年7月7日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

忘れたい過去はありますか？誰だって一つや二つはあるはずですよね。私だって、あんなことやこんなこと…。アリマスヨ。人に …

エッセイ

私の通常モード起動ボタン　～母の日と、帰省みやげの覚書き～

2022年5月9日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

昨日は「母の日」息子から、コンビニのアイスを買ってもらい母は満足である。とな。さあ、今日から通常モード起動します。 …

春・夏・冬休み

バスク風チーズケーキ　～女主人のオーベルジュ記録～

2022年5月8日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

雨の日から始まった今年のGW その後は晴天に恵まれ、あっという間の10日間。息子の友人宅にお邪魔し、母の家に帰省し …

春・夏・冬休み

入学準備もラストスパート、～週末ご飯の覚書と春を感じるわらび～

2022年4月9日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

春休み最後の週末。遊びほうけていたので、入学準備にバタバタしています。ダイソーの端切れでの針仕事そして、週末 …

春・夏・冬休み

入学準備のはりしごと、昔ながらのパン屋ランチ

2022年4月7日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

母の気分は、入学式へ向かっています。息子は、入学式なんてどこ吹く風？ダラダラ春休みを満喫しています。今回は、入学に向けてのはりしごとそして、 …

思うこと/自己紹介

桜も見納め　～今年最後のお花見記録、日本人は桜好き!?～

2022年4月6日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

さあ、今年の桜も見納めです。３泊４日の「実家帰省旅行」から、戻ってまいりました。今日から、ブログも再開です。３日ぶり …

子供との向き合い方

卒園記念は遊園地で　家族旅行の覚書　

2022年3月20日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

卒園式の日。夕方から卒園旅行へ行ってきました。と言っても、隣の県の遊園地へ一泊。雨男のいる我が家の旅行は天気にはいつも恵まれず…。空は曇って …

子供との向き合い方

卒園式に行ってきます。今日は息子の晴れ舞台🌸

2022年3月18日 shamrocktomo

繊細さん(HSP)ブログ　さわこのひとりごと。

卒園式。泣いても笑っても今日で最後。息子の晴れ姿を見てきます。 https://sensaisawako.com/%e8%87%aa%e5%b7%b1%e8% …

コロナ禍でのステイホーム成功の鍵は？ ～HSP(繊細さん)のおこもり計画～

献立の固定化は節約への第一歩 ～冬の朝、雑炊で体も心もポカポカ～

言葉にすると願いはかなう⁉ ～今年はランチを写真に記録するぞ！～

コロナ対策！アベノマスクの活用法 ～遅めの鏡開きはぜんざいで～

真実は一つではなく、事実は一つである ～「ミステリと言う勿れ」から～

コロナ第６波襲来！ ～私たちはステイホーム上級者！まったり週末の再開です～

たまにはデジタルデトックスをしよう ～文明と、携帯と、あのひと～

帰ってきた主婦の日常 ～今年はきちんと自分のためにランチを用意するのだ！～

健康維持への３種の神器 ～睡眠、食事、運動＋ストレス発散～

青い空と、黄色いミカン ～島のミカンが美味しくなる理由(ワケ)～

実りの秋！ りんごケーキで気分を盛り上げる

６つの効能を持つ、ジンジャーシロップの作り方

野菜の買い出しと京都のスイーツ ～台風一過で鍋が恋しくなる予感～

季節の野菜を入れて、チキンのトマト煮レシピ

物価上昇応援セールに遭遇！ & おうちごはんの覚書き

週末を乗り切る野菜の買い出し & 人参入りスコーン

台風前の買い出し記録、そして残り物ランチ

夏の疲れか、気圧のせいか、もしくは。

10日で－2㎏！ ダイエットには鍋が最適。～省エネ主婦は蜜の味～

節約主婦やめます‼ ～期間限定、楽で楽しい暮らし方を模索中～

物価上昇対策！ ～揚げ物を控えて、味付けはシンプルに～

楽天セールで買う「おススメのふるさと納税品」& 餃子の皮と餡問題

節約主婦の買い出し記録、秋におススメの紅茶

節約になる「もったいない」と幸せを遠ざける「もったいない」

物価上昇対策‼ ～影響が少ないライフスタイルにシフトする～

節約主婦の激安スーパー巡り ～小麦が高いならば～

住宅ローン、８年間でいくら払った？ ～あなたは持ち家派？賃貸派？～

物価上昇対策 ～人よりちょっと上手いこと、探してみよう～

節約主婦の激安スーパー巡り & お金持ちのお金の話し

節約主婦のスコーンレシピ ～月末は家にあるもので…～

繊細さん（HSC）の、のらりくらりな夏休み

夏休みをストレスなく過ごすための７つのポイント！

変えたい過去はありますか？ HSP(繊細さん)の過去とのつきあいかた

私の通常モード起動ボタン ～母の日と、帰省みやげの覚書き～

バスク風チーズケーキ ～女主人のオーベルジュ記録～

入学準備もラストスパート、～週末ご飯の覚書と春を感じるわらび～

入学準備のはりしごと、昔ながらのパン屋ランチ

桜も見納め ～今年最後のお花見記録、日本人は桜好き!?～

卒園記念は遊園地で 家族旅行の覚書

卒園式に行ってきます。今日は息子の晴れ舞台🌸

コロナ禍でのステイホーム成功の鍵は？　～HSP(繊細さん)のおこもり計画～

献立の固定化は節約への第一歩　～冬の朝、雑炊で体も心もポカポカ～

言葉にすると願いはかなう⁉　～今年はランチを写真に記録するぞ！～

コロナ対策！アベノマスクの活用法　～遅めの鏡開きはぜんざいで～

真実は一つではなく、事実は一つである　～「ミステリと言う勿れ」から～

コロナ第６波襲来！　～私たちはステイホーム上級者！まったり週末の再開です～

たまにはデジタルデトックスをしよう　～文明と、携帯と、あのひと～　

帰ってきた主婦の日常　～今年はきちんと自分のためにランチを用意するのだ！～

健康維持への３種の神器　～睡眠、食事、運動＋ストレス発散～

青い空と、黄色いミカン　～島のミカンが美味しくなる理由(ワケ)～

実りの秋！　りんごケーキで気分を盛り上げる

野菜の買い出しと京都のスイーツ　～台風一過で鍋が恋しくなる予感～　

物価上昇応援セールに遭遇！　&　おうちごはんの覚書き

週末を乗り切る野菜の買い出し　&　人参入りスコーン

10日で－2㎏！　ダイエットには鍋が最適。～省エネ主婦は蜜の味～

節約主婦やめます‼　～期間限定、楽で楽しい暮らし方を模索中～

物価上昇対策！　～揚げ物を控えて、味付けはシンプルに～

楽天セールで買う「おススメのふるさと納税品」&　餃子の皮と餡問題

物価上昇対策‼　～影響が少ないライフスタイルにシフトする～

節約主婦の激安スーパー巡り　～小麦が高いならば～

住宅ローン、８年間でいくら払った？　～あなたは持ち家派？賃貸派？～

物価上昇対策　～人よりちょっと上手いこと、探してみよう～

節約主婦の激安スーパー巡り　&　お金持ちのお金の話し

節約主婦のスコーンレシピ　～月末は家にあるもので…～

変えたい過去はありますか？　HSP(繊細さん)の過去とのつきあいかた

私の通常モード起動ボタン　～母の日と、帰省みやげの覚書き～

バスク風チーズケーキ　～女主人のオーベルジュ記録～

桜も見納め　～今年最後のお花見記録、日本人は桜好き!?～

卒園記念は遊園地で　家族旅行の覚書　